Stootoefening (vanuit paardrijstand) |
Pahl Put Ki |
Lage blokkering |
Ha Dan Mahk Ki |
Midden stoot |
Choong Dan Kong Kyuck |
Hoge stoot |
Sang Dan Kong Kyuck |
Hoge blokkering |
Sang Dan Mahk Ki |
Van binnen naar buiten blok |
Ahneso Phaku Ro Mahk Ki |
Van buiten naar binnen blok |
Phakeso Ahnu Ro Mahk Ki |
Zijwaartse stoot |
Choong Dan Hang Jin |
Dubbele handblokkering in voorwaartse stand |
Chun Kul Ssang Soo |
Dubbele handblokkering in achterwaarts leunende stand |
Hu Kul Ssang Soo |
Hoge blok in in achterwaarts leunende stand |
Hu Kul Sang Dan Mahk Ki |
Hoog dubbelhandig X-blok |
Ssang Soo Sang Dan Mahk Ki |
Laag dubbelhandig X-blok |
Ssang Soo Ha Dan Mahk Ki |
Midden zijwaartse blokkering |
Choong Dan Yup Mahk Ki |
Hoge meshand blokkering |
Sang Dan Soo Do |
Lage meshand blokkering |
Ha Dan Soo Do |
Speerhand stoot (vingersteek) |
Kwan Soo Kong Kyuck |
Meshand blokkering gevolgd door een tegengestelde stoot |
Yuk Jin |
Meshand blokkering gevolgd door een tegengestelde stoot vanuit voorwaartse
stand |
Yuk Soo |
Meshandslag |
Soo Do Kong Kyuck |
Omgekeerde meshandslag |
Yuk Soo Do Kong Kyuck |
Palmslag |
Jang Kwon Kong Kyuck |
Backfist |
Kap Kwon Kong Kyuck |
Hamerslag |
Kwon Do Kong Kyuck |
V-handslag |
Jip Kye Sohn Kong Kyuck |
Slag met de 2e knokkelrij (strekken als bij Jang Kwon, pols recht) |
Kwanjul Kwon Kong Kyuck |
Slag met de 2e knokkelrij (wijsvinger/middelvinger) van buiten naar
binnen, ook wel 'soft fist' |
Yoo Kwon Kong Kyuck |
1-knokkelstoot (met de 2e knokkelrij van de ringvinger) |
Il Kwanjul Kwon Kong Kyuck |
1-vinger-steek |
Il Ji Kwan Soo Kong Kyuck |
2-vingers-steek (naar de ogen) |
I Ji Kwan Soo Kong Kyuck |
1-vingervuist |
Il Ji Kwon Kong Kyuck |
Elleboogslag |
Pahl Koop Kong Kyuck |
Achterwaartste elleboogslag |
Dwi Pahl Koop Kong Kyuck |
Horizontale speerhandsteek (palm neerwaarts) |
Pyung Kwan Soo Kong Kyuck |
Verticale speerhandsteek (palm zijwaarts) |
Jik Kwan Soo Kong Kyuck |
Diagonale speerhandsteek (palm schuin omhoog) |
Bit Kwan Soo Kong Kyuck |
Knieblok |
Bahl Ja Ba Mahk Ki |
Dubbel van-binnen-naar-buiten blok (hoog) |
San Mahk Ki |
|
|
|
|